Тренировка мужской олимпийской сборной России по волейболу в Анапе
На прошлой неделе мужская олимпийская сборная России по волейболу провела открытую тренировку на специальной спортивной базе «Волей Град» в Анапе. Мне удалось побывать здесь в ходе пресс-тура, организованного банком ВТБ в рамках проекта «ВТБ Команда».
1. Спортивно-оздоровительный комплекс «Волей Град» имени Юрия Сапеги был построен в 2007 году по инициативе и на средства Всероссийской федерации волейбола. Комплекс назван в честь знаменитого волейболиста Юрия Сапеги, в прошлом — известного игрока сборной СССР, тренера и руководителя.
2. Комплекс расположен в 15 километрах от Анапы, на правой береговой линии поселка Витязево (15 минут до аэропорта Анапы). Кстати, все кровати в комплексе имеют длину 2 метра 30 сантиметров.
3. Спортивная инфраструктура комплекса состоит из двух закрытых игровых залов (с песком или специальным напольным покрытием Терафлекс), пляжного стадиона и тренажерного зала.
4. На площадке для пляжного волейбола проходят тренировки юношеских команд. В первый день с утра до вечера лил дождь, но волейболу это не помешало. Лишь когда всю площадку залило дождевой водой, тренировка была прекращена.
5. В холле гостиницы расположена выставка с фотографиями, кубками и игровыми майками победителей, в том числе — идейного вдохновителя Юрия Сапеги.
6. Современный тренажерный зал.
7. Сауна с бильярдом. Кстати, комплекс открыт для всех желающих, а не только для спортсменов.
8. Здесь же есть специализированный спортивный магазин СпортГрад, в котором представлена профессиональная экипировка и снаряжение для спорта. Mikasa выпускает спортивную и игровую форму.
9. Профессиональные и любительские мячи Mikasa.
10. Широкий выбор спортивного питания — протеины, гейнеры, креатин, витамины и энергетики.
11. Легкоатлетическая, волейбольная и футбольная обувь Mizuno.
12. Небольшая пресс-конференция главного тренера мужской волейбольной сборной Владимира Алекно (на фото справа). Сейчас сборная готовится к Олимпиаде 2012 года, которая пройдет в Лондоне, а также к участию во втором отборочном туре Мировой лиги.
13. По словам тренера, спортсмены пока находятся не в лучшей форме, поэтому такие тренировки очень важны. Еще одна большая проблема российских игроков — это огромное количество травм.
14. Пока спортсмены делают разминку, мячи накачивают до нужного давления — 3,2 атмосферы.
15. Тренировки проходят по схеме 3 через 1: 3 дня ежедневных тренировок, 1 день отдыха.
16. Во время участия в олимпийском турнире в Лондоне команда планирует арендовать отдельный тренировочный зал, чтобы не терять время в дороге, как это было на Пекинской олимпиаде (команда тратила 4 часа на дорогу до спортзала ради 40 минут тренировок).
17. Всего в составе сборной тренируются 25 волейболистов.
18. Около 30 минут в начале тренировки посвящено разминке, затем около часа продолжается отработка различных приемов, и только после этого начинается игра в привычном для нас виде.
19. У тренера несколько помощников, задача которых — подавать и собирать вылетевшие мячи, удерживать блок, а также вытирать пот с напольного покрытия после падения кого-либо из игроков.
20. Примерно после 30 минут с момента начала тренировок в зале появился характерный запах пота — спортсмены выкладываются на полную.
21. В перерывах спортсмены пьют воду, разбавленную какими-то специальными витаминами (забыл спросить, что именно).
22. На тренировках, кроме техники, отрабатывают слаженную работу команды.
23.
24. По словам тренера, у наших спортсменов никогда не было проблем с силой ударов и высотой прыжков.
25. За все 2,5 часа тренировок тренер не давал расслабляться никому из спортсменов.
26. Спортсмены понимают, что только интенсивные тренировки позволят претендовать на призовые места на Олимпиаде в Лондоне.
27. Специальная швабра с полотенцем, чтобы вытирать пот с напольного покрытия.
28. С приемами и передачами у спортсменов бывают проблемы, именно этому посвящена большая часть времени на тренировках.
29. Каждая тренировка — это колоссальная нагрузка для спортсменов.
30. Как оказалось, снимать волейбол не слишком легко — сила подачи такова, что мяч моментально развивает огромную скорость, а в условиях слабой освещенности получить резкий кадр практически невозможно.
31. Окончательный состав олимпийской команды главный тренер объявит после финала Мировой лиги.
32. Небольшой бонус из гостиницы :)
1. Спортивно-оздоровительный комплекс «Волей Град» имени Юрия Сапеги был построен в 2007 году по инициативе и на средства Всероссийской федерации волейбола. Комплекс назван в честь знаменитого волейболиста Юрия Сапеги, в прошлом — известного игрока сборной СССР, тренера и руководителя.
2. Комплекс расположен в 15 километрах от Анапы, на правой береговой линии поселка Витязево (15 минут до аэропорта Анапы). Кстати, все кровати в комплексе имеют длину 2 метра 30 сантиметров.
3. Спортивная инфраструктура комплекса состоит из двух закрытых игровых залов (с песком или специальным напольным покрытием Терафлекс), пляжного стадиона и тренажерного зала.
4. На площадке для пляжного волейбола проходят тренировки юношеских команд. В первый день с утра до вечера лил дождь, но волейболу это не помешало. Лишь когда всю площадку залило дождевой водой, тренировка была прекращена.
5. В холле гостиницы расположена выставка с фотографиями, кубками и игровыми майками победителей, в том числе — идейного вдохновителя Юрия Сапеги.
6. Современный тренажерный зал.
7. Сауна с бильярдом. Кстати, комплекс открыт для всех желающих, а не только для спортсменов.
8. Здесь же есть специализированный спортивный магазин СпортГрад, в котором представлена профессиональная экипировка и снаряжение для спорта. Mikasa выпускает спортивную и игровую форму.
9. Профессиональные и любительские мячи Mikasa.
10. Широкий выбор спортивного питания — протеины, гейнеры, креатин, витамины и энергетики.
11. Легкоатлетическая, волейбольная и футбольная обувь Mizuno.
12. Небольшая пресс-конференция главного тренера мужской волейбольной сборной Владимира Алекно (на фото справа). Сейчас сборная готовится к Олимпиаде 2012 года, которая пройдет в Лондоне, а также к участию во втором отборочном туре Мировой лиги.
13. По словам тренера, спортсмены пока находятся не в лучшей форме, поэтому такие тренировки очень важны. Еще одна большая проблема российских игроков — это огромное количество травм.
14. Пока спортсмены делают разминку, мячи накачивают до нужного давления — 3,2 атмосферы.
15. Тренировки проходят по схеме 3 через 1: 3 дня ежедневных тренировок, 1 день отдыха.
16. Во время участия в олимпийском турнире в Лондоне команда планирует арендовать отдельный тренировочный зал, чтобы не терять время в дороге, как это было на Пекинской олимпиаде (команда тратила 4 часа на дорогу до спортзала ради 40 минут тренировок).
17. Всего в составе сборной тренируются 25 волейболистов.
18. Около 30 минут в начале тренировки посвящено разминке, затем около часа продолжается отработка различных приемов, и только после этого начинается игра в привычном для нас виде.
19. У тренера несколько помощников, задача которых — подавать и собирать вылетевшие мячи, удерживать блок, а также вытирать пот с напольного покрытия после падения кого-либо из игроков.
20. Примерно после 30 минут с момента начала тренировок в зале появился характерный запах пота — спортсмены выкладываются на полную.
21. В перерывах спортсмены пьют воду, разбавленную какими-то специальными витаминами (забыл спросить, что именно).
22. На тренировках, кроме техники, отрабатывают слаженную работу команды.
23.
24. По словам тренера, у наших спортсменов никогда не было проблем с силой ударов и высотой прыжков.
25. За все 2,5 часа тренировок тренер не давал расслабляться никому из спортсменов.
26. Спортсмены понимают, что только интенсивные тренировки позволят претендовать на призовые места на Олимпиаде в Лондоне.
27. Специальная швабра с полотенцем, чтобы вытирать пот с напольного покрытия.
28. С приемами и передачами у спортсменов бывают проблемы, именно этому посвящена большая часть времени на тренировках.
29. Каждая тренировка — это колоссальная нагрузка для спортсменов.
30. Как оказалось, снимать волейбол не слишком легко — сила подачи такова, что мяч моментально развивает огромную скорость, а в условиях слабой освещенности получить резкий кадр практически невозможно.
31. Окончательный состав олимпийской команды главный тренер объявит после финала Мировой лиги.
32. Небольшой бонус из гостиницы :)